1.   Quando participar, comece por se apresentar.

      O seu primeiro nome é suficiente.

2.   Devemos ser honestos ao falarmos das nossas lutas e dores.

      Mas lembre-se que nós estamos aqui para compartilhar as nossas experiências, as nossas forças e as nossas esperanças. Necessitamos de ouvir e notar melhoras em si. Tente decorar os 12 passos do programa. Fale a seu respeito e não de outras pessoas.

3.   Quando alguém estiver a compartilhar algo, por favor não  interrompa.

      Não tente dar conselhos, ou dizer a outras pessoas aquilo que devem ou não deve fazer. Se nós não conseguimos dirigir a nossa própria vida, como é que vamos conseguir dirigir a vida dos outros? Será melhor, em vez disso, relatar as suas experiências; diga aquilo que funcionou ou não funcionou na sua vida.

4.   Este é um programa anónimo e confidencial.

      Isto permite-nos compartilhar as nossas experiências com honestidade e à vontade. O anonimato de outros, individualmente ou do grupo é para ser respeitado. Nomes, testemunhos e outros eventos partilhados nas reuniões não são para ser transportados para fora da reunião sem permissão das pessoas envolvidas.

5.   Quando precisar de ter uma conversa maior, faça-o com alguém depois das reuniões.

      Se está sob a influência do álcool ou drogas, sugerimos que se restabeleça antes de falar, mas continue a vir às reuniões.

6.   Se alguma coisa o incomodar, diga-o.

      Nem sempre podemos concordar uns com os outrs e nem sempre tudo está conforme o nosso agrado. Se alguma coisa lhe desagradar comunique-o ao grupo para que todos nos possamos sentir bem.

7.   Sugerimos que os novos membros tenham o dever de vir e frequentar o grupo regularmente.

      Nem todas as reuniões vão ser aliciantes e cheias de entusiasmo. É muito fácil ir apenas a uma reunião e dizer que “não é para mim”. Todos os membros devem ver o grupo como uma prioridade na sua vida. Venha a todas as reuniões. As pessoas contam consigo!

8.   Não dê conselhos, a menos que isso seja pedido.

      Não critique. O melhor conselho que alguém pode dar é servir de exemplo. Nós devemos e podemos falar das nossas experiências pessoais

9.   Escute com amor.

      Mostre-se disponível. Livre-se de estar rijo de coração e de prejudicar.

10.  Fique em contacto.

      Se alguém está sofrendo com algum problema, contacte-o(a) durante a semana e deixe-o(a) perceber que está preocupado.

11. Não seja envergonhado.

Use todo o amor que descobriu na amizade e dê-se a conhecer. Se alguém quiser juntar-se ao grupo receba-o de braços abertos.