Todas as drogas iludem. As drogas são substâncias tóxicas que alteram o comportamento das pessoas e que podem produzir dependência física e/ou psíquica. A verdade é que ninguém está imune à dependência. A dependência pode atingir qualquer pessoa que se envolva no consumo destes produtos.

A vida é composta de altos e baixos, mas, se a tivermos em equilíbrio, podemos facilmente ultrapassar os momentos difíceis. Por vezes, sentimo-nos muito sós ou sem importância; talvez até pensemos que ninguém se importa connosco.

Cada um de nós tem múltiplas capacidades e aptidões. A oportunidade que cada indivíduo tem de ser feliz depende, essencialmente, de si próprio. O refúgio nas drogas para aliviar qualquer frustação que surja é a escolha mais incorrecta e insegura, e as suas consequências são totalmente imprevisíveis.

Muito dinheiro é gasto para ajudar pessoas com problemas de drogas, bem como para proporcionar educação destinada a informar sobre os seus perigos. Apesar de tudo isso, milhões de pessoas ainda escolhem usar drogas para alterar o seu estado de espírito ou sentir os efeitos que estas provocam no físico.

É importante vivermos em paz connosco próprios. A máxima “mente sã em corpo são” continua a fazer todo o sentido. Por isso, é importante cuidarmos dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções. Relacionar-se com pessoas, fazer amizades e mantê-las, traz muitas vantagens para o nosso bem estar emocional.

Por incrível que pareça, os profissionais de saúde têm apontado o isolamento como um dos maiores causadores de enfermidades. Participe da vida em comunidade: família, grupos recreativos, clubes desportivos, partidos políticos, organizações de solidariedade, igrejas, etc.

Ao vivermos, as pessoas notam uma diferença. Por vezes nem é necessário dizer nada! As acções falam mais alto do que as palavras.

In “Lidar com Drogas” – Cruz Azul – direitos reservados
Adaptado